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亚博体育成为阿根廷 吃来吃去,宝宝还是最爱这款开胃肉酱面!
发表时间:2020-01-11 10:43:23 来源:匿名

亚博体育成为阿根廷 吃来吃去,宝宝还是最爱这款开胃肉酱面!

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食谱君语:

明显感觉到大家对面条的呼声特别高,所以今天的经典款面条来啦!

家里的“小馋猫”仅用了五分钟就欢乐的把面条全部吸溜到肚子里去了!o(∩_∩)o哈哈~超简单超美味有木有!

西红柿、肉、西兰花的搭配,营养丰富,色泽鲜艳,不仅满足了宝宝们对于颜色的挑剔!口感上酸甜开胃,而且能够吃到一粒粒的肉末,食欲爆棚,好满足哦,果断给咱娃儿做起来吧!

适宜月龄:1岁以上 (10个月以上的宝宝,把面条掰的再碎一点,不放盐,一样很美味哦)

➀食材准备:西红柿、西兰花、猪里脊肉、面条。

➁西兰花洗净,放在热水里焯一下,水再次沸腾的时候就捞出来。剁碎成西兰花末,西兰花只用花不用梗。

➂用刀在西红柿上轻轻划一个十字形状,放在热水里烫5分钟,去皮,然后切成西红柿末。

➃猪肉洗净,先切成片,再剁成猪肉末。

➄热锅凉油,油不用太多,先放入西红柿末,轻轻翻炒,西红柿会慢慢融化。

➅西红柿完全软化之后放入肉末,翻炒均匀。

➆西红柿会慢慢收汁越来越干,快要出锅前放入西兰花末拌匀,加少许盐调味,如果是1岁以下的小宝宝吃,不加盐味道也很好哦。

➇凉水烧开,放入面条,1岁以内的小宝宝可以折成很碎的碎面,煮3分钟,再焖1-2分钟,把面条盛出来即可。

⑨把西红柿肉酱连带汤汁均匀的浇在面条上,吃之前搅拌均匀就可以了。

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做妈妈是一件快乐的事,养育好宝宝是每位妈妈不可推卸的责任!

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